喜欢与水接触的七濑遥与朋友橘诚一起加入了岩鸢初中的游泳部。遥决定与诚、椎名朝日和雾岛郁也组成混合泳接力队。他们性格不同，思维方式不同，根本合不来。尽管如此，Haruka 仍在思考如何才能成为一个团队，逐渐了解彼此，并越来越多地练习本片的画面制作也是相当精美细腻